

22
Pasta konjac con verduras y ternera lechal
5
(26)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
No hagáis caso a las cantidades, es al gusto, como las verduras que le echeis. (Podéis echar también champis, berenjena, ajo...) Primero escurrimos el líquido que trae la pasta konjac y la enjuagamos.
2
Cortamos las verduras en juliana o cuadrados, lo que más nos guste y empezamos a rehogar.
3
Una vez tenemos la verdura pochada le añadimos la carne en tiras y cocinamos 1 min.
4
Por último añadimos la pasta y echamos un chorro de salsa de soja para darle sabor y sazonar (si necesitáis podéis echar también un pellizco de sal) salteamos 3mins y lista para comer!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
No hagáis caso a las cantidades, es al gusto, como las verduras que le echeis. (Podéis echar también champis, berenjena, ajo...) Primero escurrimos el líquido que trae la pasta konjac y la enjuagamos.
2
Cortamos las verduras en juliana o cuadrados, lo que más nos guste y empezamos a rehogar.
3
Una vez tenemos la verdura pochada le añadimos la carne en tiras y cocinamos 1 min.
4
Por último añadimos la pasta y echamos un chorro de salsa de soja para darle sabor y sazonar (si necesitáis podéis echar también un pellizco de sal) salteamos 3mins y lista para comer!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Rápido
Comidas
Aprovechamiento
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...