Pavo con curry súper light
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Pavo con curry súper light

3

(19)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

En un wok a fuego fuerte,echamos un poquito de aceite de sésamo, y añadimos la cebolla y la zanahoria cortadas. Cuando hayan pasado unos 4 minutos, añadimos el pavo cortado en trocitos.

2

Dejamos que se doren un poco (no hace falta que se haga el pavo por dentro, simplemente que se dore por fuera) y cuando esté añadimos un vaso de agua. Dejamos reducir a fuego fuerte.

3

Cuando quede la mitad del agua, añadimos las especias (curry, jengibre, ajo en polvo, cebolla en polvo y sal). Removemos y dejamos que reduzca del todo.

4

Cuando no quede agua bajamos el fuego a bajo y añadimos un chorrito de leche (en las cantidades esta mal). Y dejamos que haga chupchup a fuego bajo. Y listo!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un wok a fuego fuerte,echamos un poquito de aceite de sésamo, y añadimos la cebolla y la zanahoria cortadas. Cuando hayan pasado unos 4 minutos, añadimos el pavo cortado en trocitos.

2

Dejamos que se doren un poco (no hace falta que se haga el pavo por dentro, simplemente que se dore por fuera) y cuando esté añadimos un vaso de agua. Dejamos reducir a fuego fuerte.

3

Cuando quede la mitad del agua, añadimos las especias (curry, jengibre, ajo en polvo, cebolla en polvo y sal). Removemos y dejamos que reduzca del todo.

4

Cuando no quede agua bajamos el fuego a bajo y añadimos un chorrito de leche (en las cantidades esta mal). Y dejamos que haga chupchup a fuego bajo. Y listo!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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