16
Brownie de almendra y manzana
5
(18)
30 min
0 kcal
Anabelbel27
Preparación de la receta
1
En un bol trocéanos dos manzanas y las metemos al microondas 5 minutos para cocerlas. Las machacamos.
2
Echamos 3 huevos y batimos. Vertemos el cacao puro, la levadura, la pasta de datiles y la harina de avena y batimos todo con la batidora para integrar los ingredientes.
3
🟧Pasta de datiles Los 4 datiles los remojamos antes en agua para ablandarlos y después con la batidora los dejamos como una pasta.
4
Verter la masa en un molde para horno poniendo papel vegetal antes para que no se pegue y dejarlo a 180 grados durante 15 min . Nota:si metes un cuchillo y ves que salen migitas de la masa el brownie ya estará listo! ✔️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de avena
50 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Pistachos tostados sin sal
14 gramos (aprox. 7 unidades)
Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de avena
50 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Pistachos tostados sin sal
14 gramos (aprox. 7 unidades)
Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un bol trocéanos dos manzanas y las metemos al microondas 5 minutos para cocerlas. Las machacamos.
2
Echamos 3 huevos y batimos. Vertemos el cacao puro, la levadura, la pasta de datiles y la harina de avena y batimos todo con la batidora para integrar los ingredientes.
3
🟧Pasta de datiles Los 4 datiles los remojamos antes en agua para ablandarlos y después con la batidora los dejamos como una pasta.
4
Verter la masa en un molde para horno poniendo papel vegetal antes para que no se pegue y dejarlo a 180 grados durante 15 min . Nota:si metes un cuchillo y ves que salen migitas de la masa el brownie ya estará listo! ✔️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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