83
Calamares a la plancha 😜
5
(87)
25 min
0 kcal
Mariiafr
Preparación de la receta
1
Marcamos los calamares con una cucharada de aceite en una sartén unos 10 min (que se tuesten un pelin)
2
Mientras se hacen, en un mortero/picadora machacamos/picamos el ajo y el perejil junto con la sal. Cuando esté bien machacado/picado se echan 2 cucharadas de aceite y se mezcla bien.
3
Echamos la mezcla a los calamares y mezclamos bien. Dejamos hacer otros 10 min. Y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Marcamos los calamares con una cucharada de aceite en una sartén unos 10 min (que se tuesten un pelin)
2
Mientras se hacen, en un mortero/picadora machacamos/picamos el ajo y el perejil junto con la sal. Cuando esté bien machacado/picado se echan 2 cucharadas de aceite y se mezcla bien.
3
Echamos la mezcla a los calamares y mezclamos bien. Dejamos hacer otros 10 min. Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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