19
Boniato asado relleno 🍂
5
(22)
0 kcal
Beln33
Preparación de la receta
1
Lavamos muy bien y asamos el boniato a 220 grados durante una hora y cuarto aproximádamente. Depende de su tamaño,este era bastante grande. Para que se haga más rápido podemos envolverlo en papel de aluminio.
2
Mientras salteamos unos garbanzos con pimienta,sal, pimentón, nuez moscada y ajo en polvo.
3
Preparamos nuestro guacamole chafando un aguacate y mezclando con un poco de limón, sal , pimienta y albahaca.
4
Montamos y decoramos con tomate y pepino en cubos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos muy bien y asamos el boniato a 220 grados durante una hora y cuarto aproximádamente. Depende de su tamaño,este era bastante grande. Para que se haga más rápido podemos envolverlo en papel de aluminio.
2
Mientras salteamos unos garbanzos con pimienta,sal, pimentón, nuez moscada y ajo en polvo.
3
Preparamos nuestro guacamole chafando un aguacate y mezclando con un poco de limón, sal , pimienta y albahaca.
4
Montamos y decoramos con tomate y pepino en cubos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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