12
PANINIS PIZZA SAN VALENTIN
3
(13)
30 min
0 kcal
fitfanutics
Preparación de la receta
1
Descongela la masa de espelta.
2
Haz la masa en forma de churro dejando la parte central más fina.
3
Corta a la mitad.
4
Une las dos mitades para hacer forma de corazón y presiona un poco.
5
Hornea 20' 200°C. Comprueba que esta hecho por dentro pinchando.
6
Saca y corta a la mitad para tener dos paninis corazón.
7
Cubre con los ingredientes y hornea otros 5-10'.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Descongela la masa de espelta.
2
Haz la masa en forma de churro dejando la parte central más fina.
3
Corta a la mitad.
4
Une las dos mitades para hacer forma de corazón y presiona un poco.
5
Hornea 20' 200°C. Comprueba que esta hecho por dentro pinchando.
6
Saca y corta a la mitad para tener dos paninis corazón.
7
Cubre con los ingredientes y hornea otros 5-10'.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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