

4
Pasta cremosa con brocoli
3
(5)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir la pasta y el brocoli por separado con un poquito de sal hasta que se cocinen.
2
Mientras cortamos la cebolla y el bacon. Cuando se hayan cocinado tanto la pasta como el brocoli (conservamos un poco de caldo de la pasta) ponemos un chorrito de aceite en una sarten y cocinamos la cebolla y el bacon.
3
Cuando esten ya casi doraditos añadimos el brocoli y las setas (en conserva) y una vez se hayan calentado añadimos las cucharadas del queso crema.
4
Cuando se haya derretido el queso añadimos la pasta, mezclamos todo con un poco de pimienta negra y añadimos una cucharada de caldo de la cocion de la pasta y dejamos que se evapore.
5
Por ultimo ponemos todo en un recipiente apto para horno y añadimos queso por encima al gusto y horneamos hasta que el queso se funda.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Macarrones integrales
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Setas en conserva
50 gramos

Queso crema
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Bacon
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Brócoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Macarrones integrales
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Setas en conserva
50 gramos

Queso crema
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Bacon
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a hervir la pasta y el brocoli por separado con un poquito de sal hasta que se cocinen.
2
Mientras cortamos la cebolla y el bacon. Cuando se hayan cocinado tanto la pasta como el brocoli (conservamos un poco de caldo de la pasta) ponemos un chorrito de aceite en una sarten y cocinamos la cebolla y el bacon.
3
Cuando esten ya casi doraditos añadimos el brocoli y las setas (en conserva) y una vez se hayan calentado añadimos las cucharadas del queso crema.
4
Cuando se haya derretido el queso añadimos la pasta, mezclamos todo con un poco de pimienta negra y añadimos una cucharada de caldo de la cocion de la pasta y dejamos que se evapore.
5
Por ultimo ponemos todo en un recipiente apto para horno y añadimos queso por encima al gusto y horneamos hasta que el queso se funda.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Sal
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