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19
Hamburguesas de alubias
3
(20)
0 kcal
emimariut
Preparación
1
Dejar las alubias en remojo toda la noche, si vemos que están muy duras, dar un hervor hasta que puedas romperla. Unos 15'.
2
Triturar todo junto. Hacer forma de hamburguesa y cocina. Se pueden congelar y sacar cuando las quieras hacer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Dejar las alubias en remojo toda la noche, si vemos que están muy duras, dar un hervor hasta que puedas romperla. Unos 15'.
2
Triturar todo junto. Hacer forma de hamburguesa y cocina. Se pueden congelar y sacar cuando las quieras hacer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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