

16
Pizza casera de salmón ahumado y masa 100% integral 🍕🤤🤤
3
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la masa, yo utilizo una panificadora para amasar, pero se puede hacer igual a mano. Hay que poner los ingredientes en el siguiente orden: agua, AOVE, media cucharadita de sal, harinas y media cucharadita de levadura. (No puedo poner las cantidades en mitad donde los ingredientes, por eso lo especifico aquí). Si está un poco seca, añadir agua poco a poco para no pasarnos. Si vemos que está demasiado húmeda, corregimos con harina. Amasamos y dejamos reposar.
2
Extendemos la masa para que quede uniforme y fina y, en mi caso, la pongo un ratito en el horno antes de poner los ingredientes, solo con calor arriba pq si no, luego me queda un poco cruda. Pero esto depende de cada horno, que es un mundo.

3
Hecho esto, añadimos salsa de tomate 🍅, no mucha pq luego resulta más de lo que parece, unos trocitos de salmón y una mozzarella fresca en trocitos, un poco escurrida. Metemos al horno, y listo 👌🏻🍕

Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones

Harina integral de trigo
100 gramos

Queso sin lactosa
100 gramos

Agua del grifo
80 gramos

Harina integral de avena
60 gramos

Salmón ahumado
40 gramos (aprox. 2 lonchas)

Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones

Harina integral de trigo
100 gramos

Queso sin lactosa
100 gramos

Agua del grifo
80 gramos

Harina integral de avena
60 gramos

Salmón ahumado
40 gramos (aprox. 2 lonchas)

Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Para la masa, yo utilizo una panificadora para amasar, pero se puede hacer igual a mano. Hay que poner los ingredientes en el siguiente orden: agua, AOVE, media cucharadita de sal, harinas y media cucharadita de levadura. (No puedo poner las cantidades en mitad donde los ingredientes, por eso lo especifico aquí). Si está un poco seca, añadir agua poco a poco para no pasarnos. Si vemos que está demasiado húmeda, corregimos con harina. Amasamos y dejamos reposar.
2
Extendemos la masa para que quede uniforme y fina y, en mi caso, la pongo un ratito en el horno antes de poner los ingredientes, solo con calor arriba pq si no, luego me queda un poco cruda. Pero esto depende de cada horno, que es un mundo.

3
Hecho esto, añadimos salsa de tomate 🍅, no mucha pq luego resulta más de lo que parece, unos trocitos de salmón y una mozzarella fresca en trocitos, un poco escurrida. Metemos al horno, y listo 👌🏻🍕

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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