15
avena cheesecake
5
(17)
30 min
0 kcal
rhm1970
Preparación de la receta
1
dejar reposar la avena en la nevera mínimo unos 30 min, pero puede dejarse la noche entera o el tiempo que quieras
2
montar el vaso con una capa de avena y otra de fresas cortadas en láminas, cuando se acabe la avena se cubre con los frutos rojos previamente metidos en el microondas unos 40 seg y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
100 gramos
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
25 gramos
Frutos rojos congelados
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
100 gramos
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
25 gramos
Frutos rojos congelados
10 gramos
1
dejar reposar la avena en la nevera mínimo unos 30 min, pero puede dejarse la noche entera o el tiempo que quieras
2
montar el vaso con una capa de avena y otra de fresas cortadas en láminas, cuando se acabe la avena se cubre con los frutos rojos previamente metidos en el microondas unos 40 seg y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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