31
Bizcocho de manzana, plátano y chocolate
4.5
(34)
0 kcal
rquelmm
Preparación de la receta
1
Trituramos en una batidora de vaso el plátano, las manzanas peladas y los dátiles.
2
Añadimos los huevos, el yogur, la harina y la levadura y volvemos a mezclar. Yo le puse también un poco de canela en polvo.
3
Una vez todo mezclado lo pasamos a un molde para tartas y le rallamos un poco de chocolate por encima.
4
Se mete al horno a 180 grados durante unos 35 minutos. Para comprobar que está hecho lo pincharemos con un cuchillo hasta que salga limpio.
5
¡A comer!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Manzana verde
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Dátil medjoul
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Manzana verde
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Dátil medjoul
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Trituramos en una batidora de vaso el plátano, las manzanas peladas y los dátiles.
2
Añadimos los huevos, el yogur, la harina y la levadura y volvemos a mezclar. Yo le puse también un poco de canela en polvo.
3
Una vez todo mezclado lo pasamos a un molde para tartas y le rallamos un poco de chocolate por encima.
4
Se mete al horno a 180 grados durante unos 35 minutos. Para comprobar que está hecho lo pincharemos con un cuchillo hasta que salga limpio.
5
¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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