

104
Noodles de arroz con verduras y gambas
5
(109)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una cazuela se pone a hervir agua con sal. Cuando el agua esté hirviendo, se echan los noodles y se dejan unos 2-3 minutos. Se escurren, se pasan por agua y se reservan. Cortamos las verduras y echamos un chorrito de aceite en una sartén. Incorporamos la cebolla, pimientos, brócoli y champiñones. Agregamos sal, ajo y pimienta. Una vez esté casi hecha la verdura, añadimos las gambas y dejamos que se hagan (no tardan mucho, se hacen enseguida). Incorporamos los noodles que hemos cocinado antes, echamos un poco de salsa de soja y listo.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Fideos de arroz
200 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Gambas peladas
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
5 gramos

Pimienta negra
5 gramos

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Fideos de arroz
200 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Gambas peladas
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
5 gramos

Pimienta negra
5 gramos

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
En una cazuela se pone a hervir agua con sal. Cuando el agua esté hirviendo, se echan los noodles y se dejan unos 2-3 minutos. Se escurren, se pasan por agua y se reservan. Cortamos las verduras y echamos un chorrito de aceite en una sartén. Incorporamos la cebolla, pimientos, brócoli y champiñones. Agregamos sal, ajo y pimienta. Una vez esté casi hecha la verdura, añadimos las gambas y dejamos que se hagan (no tardan mucho, se hacen enseguida). Incorporamos los noodles que hemos cocinado antes, echamos un poco de salsa de soja y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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