1
Macarrones con soja texturizada, tomate y queso
5
(3)
30 min
0 kcal
meryzeg
Preparación de la receta
1
Ponemos la Soja Texturizada (yo uso la de mercadona), 20 min a remojo.
2
Mientras tanto, ponemos el agua a calentar y echamos los macarrones, preparamos la sartén con aceite de oliva, tomate frito, sal y especial al gusto.
3
Escurrimos la soja texturizada y la añadimos a la sartén, removemos y cuando esté bien impregnado y echamos queso rallado (prefiero 4 quesos, para mi gusto queda mejor).
4
Escurrimos, añadimos los macarrones, removemos y emplatamos!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa de tomate
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Soja texturizada
55 gramos
Queso
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Perejil seco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa de tomate
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Soja texturizada
55 gramos
Queso
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Perejil seco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos la Soja Texturizada (yo uso la de mercadona), 20 min a remojo.
2
Mientras tanto, ponemos el agua a calentar y echamos los macarrones, preparamos la sartén con aceite de oliva, tomate frito, sal y especial al gusto.
3
Escurrimos la soja texturizada y la añadimos a la sartén, removemos y cuando esté bien impregnado y echamos queso rallado (prefiero 4 quesos, para mi gusto queda mejor).
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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