1
Mugcake banana y canela
3
(2)
5 min
0 kcal
Bgarjim
Preparación de la receta
1
Echar el plátano en la taza y espachurrarlo con un tenedor.
2
Añadir al bol la harina de maíz, la canela en polvo y la levadura química y remover hasta que todo esté mezclado.
3
Casca el huevo en la taza y mézclalo todo hasta formar una masa homogénea.
4
Mete la taza en el microondas 2 minutos aproximadamente. Recomendable potencia baja-media para que no explote la mezcla. Comprueba si tiene textura de bizcocho, ponlo en el micro a intervalos cortos de tiempo hasta que la masa esté cocida como en un bizcocho.
5
Recomendable dejar enfriar antes de consumir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar el plátano en la taza y espachurrarlo con un tenedor.
2
Añadir al bol la harina de maíz, la canela en polvo y la levadura química y remover hasta que todo esté mezclado.
3
Casca el huevo en la taza y mézclalo todo hasta formar una masa homogénea.
4
Mete la taza en el microondas 2 minutos aproximadamente. Recomendable potencia baja-media para que no explote la mezcla. Comprueba si tiene textura de bizcocho, ponlo en el micro a intervalos cortos de tiempo hasta que la masa esté cocida como en un bizcocho.
5
Recomendable dejar enfriar antes de consumir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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