3
Sandwich con huevo vegetal
3
(4)
10 min
0 kcal
AlbaGlez__
Preparación de la receta
1
Hacer los huevos a la plancha, tostar el pan y cortar los ingredientes
2
Montar el sándwich
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
116 gramos (aprox. 4 rebanadas)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
100 gramos
Aceitunas negras
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepinillos en vinagre
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
116 gramos (aprox. 4 rebanadas)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
100 gramos
Aceitunas negras
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepinillos en vinagre
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer los huevos a la plancha, tostar el pan y cortar los ingredientes
2
Montar el sándwich
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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