1
Carrot pancakes
5
(3)
15 min
0 kcal
taliagranato
Preparación de la receta
1
Pelar las zanahorias y rallarlas bien. Precalentar la crepera.
2
Juntar todos los ingredientes y triturarlos con el minipimer. Dejar alguna nuez a parte para la decoración.
3
Una vez bien triturado, repartir la masa en la crepera (en 2 veces o más para tener más pancakes).
4
Añadir la crema de cacao encima y algunas nueces y a comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Nuez
18 gramos (aprox. 3 unidades)
Crema de cacao y avellanas
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Nuez
18 gramos (aprox. 3 unidades)
Crema de cacao y avellanas
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar las zanahorias y rallarlas bien. Precalentar la crepera.
2
Juntar todos los ingredientes y triturarlos con el minipimer. Dejar alguna nuez a parte para la decoración.
3
Una vez bien triturado, repartir la masa en la crepera (en 2 veces o más para tener más pancakes).
4
Añadir la crema de cacao encima y algunas nueces y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Masas y panes
Rápido
Lácteos
✨ Concurso desayuno ✨
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...