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50
RISOTTO CALABAZA
5
(54)
42 min
0 kcal
Preparación
1
Cortar la calabaza en dados pequeños. Pochar la cebolla en el aceite y cuando esté dorada, añadir la calabaza. Añadir sal y cocinar hasta que esté medio blandita (10 min).
2
Añadir el arroz y remover junto con las verduras un minuto. Añadir un vaso de agua. Remover y dejar que se consuma. Añadir la pimienta y la nuez moscada. Ir añadiendo poco a poco agua a medida que absorba hasta que el arroz esté hecho. Mientras se cocina, rectificar de sal y especias. En el último minuto añadir la mantequilla, el parmesano y el perejil picado. Remover, dejar reposar un minutito y servir!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar la calabaza en dados pequeños. Pochar la cebolla en el aceite y cuando esté dorada, añadir la calabaza. Añadir sal y cocinar hasta que esté medio blandita (10 min).
2
Añadir el arroz y remover junto con las verduras un minuto. Añadir un vaso de agua. Remover y dejar que se consuma. Añadir la pimienta y la nuez moscada. Ir añadiendo poco a poco agua a medida que absorba hasta que el arroz esté hecho. Mientras se cocina, rectificar de sal y especias. En el último minuto añadir la mantequilla, el parmesano y el perejil picado. Remover, dejar reposar un minutito y servir!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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