
26
Bolitas o croquetas de boniato y queso
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se pela y se pone a cocer el boniato unos 20 minutos.
2
Se pica una cebolla y se pone en una sartén con un poco de aceite.
3
Cuando el boniato está cocido se aplasta con un tenedor y mezcla con la cebolla hasta crear una pasta, añadiéndole las especias que queramos.
4
Con esa mezcla se hacen bolitas, poniendo en el centro de cada una un trozo de queso provolone.
5
Una vez listas se fríen y ¡a comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso provolone
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso provolone
50 gramos
1
Se pela y se pone a cocer el boniato unos 20 minutos.
2
Se pica una cebolla y se pone en una sartén con un poco de aceite.
3
Cuando el boniato está cocido se aplasta con un tenedor y mezcla con la cebolla hasta crear una pasta, añadiéndole las especias que queramos.
4
Con esa mezcla se hacen bolitas, poniendo en el centro de cada una un trozo de queso provolone.
5
Una vez listas se fríen y ¡a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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