Tortitas de plátano y chocolate 🍌🍫
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Tortitas de plátano y chocolate 🍌🍫

3

(1)

0 kcal

dafne231

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Preparación de la receta

1

Escacha bien el plátano con un tenedor

2

Echa el resto de ingredientes y mézclalos bien (yo lo hice a mano con un tenedor, pero tú lo puedes hacer con una batidora o procesadora)

3

Añade un chorrito de AOVE a una sartén y calentamos a fuego medio/alto

4

Echamos un poco de la mezcla (yo echo lo que serían dos cucharadas), dejamos calentar mientras movemos un poco la sartén para que no se pegue

5

Calentamos hasta que salgan como unas burbujitas y damos la vuelta

6

Vamos levantando un poquito la tortita de vez en cuando para asegurarnos de que no se nos queme y cuando tenga un color bonito la sacamos

7

Repetimos hasta quedarnos sin mezcla! Y listo!!

8

( yo me las tomo como unos poquitos de frutos rojos y unas nueces y es amazing!! Pero ésto es opcional, claro ^^)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Escacha bien el plátano con un tenedor

2

Echa el resto de ingredientes y mézclalos bien (yo lo hice a mano con un tenedor, pero tú lo puedes hacer con una batidora o procesadora)

3

Añade un chorrito de AOVE a una sartén y calentamos a fuego medio/alto

4

Echamos un poco de la mezcla (yo echo lo que serían dos cucharadas), dejamos calentar mientras movemos un poco la sartén para que no se pegue

5

Calentamos hasta que salgan como unas burbujitas y damos la vuelta

6

Vamos levantando un poquito la tortita de vez en cuando para asegurarnos de que no se nos queme y cuando tenga un color bonito la sacamos

7

Repetimos hasta quedarnos sin mezcla! Y listo!!

8

( yo me las tomo como unos poquitos de frutos rojos y unas nueces y es amazing!! Pero ésto es opcional, claro ^^)

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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