Pollo al curry-cotón con arroz
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Pollo al curry-cotón con arroz

3

(2)

65 min

0 kcal

IrishStrawberry

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Preparación de la receta

1

Cortar en en dados las pechugas de pollo. Picamos la cebolla.

2

En una cazuela echamos el aceite y la pimienta molida ( al gusto), dejamos que se caliente y doramos el pollo. Una vez esté dorado lo apartamos a un cuenco/plato.

3

En la misma cazuela echamos un chorrito de aceite y añadimos la cebolla para pocharla. Una vez pochada añadimos el caldo de verduras, la leche de coco y el curry. Cuando comience a hervir añadimos los dados de pollo y la mermelada de melocotón (podría ser mermelada de arándanos). Cocinamos a fuego lento hasta que se reduzca la salsa y la textura sea cremosa. 30min aproximadamente.

4

A la vez que dejamos que la salsa se vaya haciendo ponemos a hervir arroz. Machacamos los anacardos.

5

Servimos en un plato el arroz y el pollo en salsa curry y por encima esparcimos los anacardos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar en en dados las pechugas de pollo. Picamos la cebolla.

2

En una cazuela echamos el aceite y la pimienta molida ( al gusto), dejamos que se caliente y doramos el pollo. Una vez esté dorado lo apartamos a un cuenco/plato.

3

En la misma cazuela echamos un chorrito de aceite y añadimos la cebolla para pocharla. Una vez pochada añadimos el caldo de verduras, la leche de coco y el curry. Cuando comience a hervir añadimos los dados de pollo y la mermelada de melocotón (podría ser mermelada de arándanos). Cocinamos a fuego lento hasta que se reduzca la salsa y la textura sea cremosa. 30min aproximadamente.

4

A la vez que dejamos que la salsa se vaya haciendo ponemos a hervir arroz. Machacamos los anacardos.

5

Servimos en un plato el arroz y el pollo en salsa curry y por encima esparcimos los anacardos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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