19
Bizcocho de plátano, pera y manzana🍌🍐🍎
5
(21)
0 kcal
luciandresv
Preparación de la receta
1
1- batimos los huevos 2- añadimos el yogur y mezclamos 3- añadimos la harina y mezclamos 4- trituramos aparte los plátanos, la manzana, la pera y los dátiles, los añadimos y mezclamos 5- añadimos el aceite y mezclamos 6- añadimos el sobre de levadura, la canela y el coco y mezclamos 7- metemos al horno con calor arriba y abajo y hasta que esté hecho!!! (Cada horno es diferente)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de avena
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de avena
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
1- batimos los huevos 2- añadimos el yogur y mezclamos 3- añadimos la harina y mezclamos 4- trituramos aparte los plátanos, la manzana, la pera y los dátiles, los añadimos y mezclamos 5- añadimos el aceite y mezclamos 6- añadimos el sobre de levadura, la canela y el coco y mezclamos 7- metemos al horno con calor arriba y abajo y hasta que esté hecho!!! (Cada horno es diferente)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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