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Desayuno con albahaca y huevo🤤
3
(1)
5 min
0 kcal
menorca007
Preparación de la receta
1
Tritura la albahaca juntamente con el aguacate y el queso fresco batido y sírvelo en un plato con un poco de AOVE
2
Tuesta el pan y cólocalo en un plato juntamente con las tortitas de maíz
3
Haz una tortilla con el huevo y las claras y ya lo tienes listooo para comer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
105 gramos (aprox. 3 unidades)
Pan integral de trigo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortitas de maíz
24 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Albahaca
5 gramos (aprox. 5 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
105 gramos (aprox. 3 unidades)
Pan integral de trigo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortitas de maíz
24 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Albahaca
5 gramos (aprox. 5 hojas)
1
Tritura la albahaca juntamente con el aguacate y el queso fresco batido y sírvelo en un plato con un poco de AOVE
2
Tuesta el pan y cólocalo en un plato juntamente con las tortitas de maíz
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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