4
Torrijas saludables sin azúcar
3
(5)
30 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Infusionar la bebida de soja con la piel de limón, la rama de canela y el eritritol. (Podéis usar otro endulzante a vuestro gusto) Cuando empiece a hervir, retirar del fuego y reposar hasta que temple.
2
Remojar las rebanadas de pan en la bebida de soja infusionada y dejar empapar durante varios minutos.
3
Batir un huevo y rebozar las rebanadas de pan. (que quede bien espumoso, primero batir clara y después añadir la yema) *Reservar la soja infusionada si nos ha sobrado algo.
4
Poner en la freidora de aire 15 min. a 190° (A mitad de tiempo, abrir y darles la vuelta)
5
Sacarlas a un plato, humedecerlas un poco más si nos ha sobrado bebida infusionada y dejar reposar hasta que templen. Espolvorear con canela.
6
*Opcional añadir un hilito de miel al momento de servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Infusionar la bebida de soja con la piel de limón, la rama de canela y el eritritol. (Podéis usar otro endulzante a vuestro gusto) Cuando empiece a hervir, retirar del fuego y reposar hasta que temple.
2
Remojar las rebanadas de pan en la bebida de soja infusionada y dejar empapar durante varios minutos.
3
Batir un huevo y rebozar las rebanadas de pan. (que quede bien espumoso, primero batir clara y después añadir la yema) *Reservar la soja infusionada si nos ha sobrado algo.
4
Poner en la freidora de aire 15 min. a 190° (A mitad de tiempo, abrir y darles la vuelta)
5
Sacarlas a un plato, humedecerlas un poco más si nos ha sobrado bebida infusionada y dejar reposar hasta que templen. Espolvorear con canela.
6
*Opcional añadir un hilito de miel al momento de servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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