Tallarines Konjac con salmón en aceite de oliva y pesto ligero.
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Tallarines konjac con salmón en aceite de oliva y pesto ligero.

5

(3)

5 min

0 kcal

Ondina_Lo

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Preparación de la receta

1

Escurrimos y lavamos 100 gr de tallarines konjac (9 calorías) y los echamos en una sartén para que terminen de evaporar el agua.

2

Trituramos o mezclamos la albahaca o pasta de albahaca (la venden en locutorios), 2 gr de ajo, yogur proteico, 7 gr de crema casera de almendras tostadas y un poco aove. Opcionalmente podemos añadir parmesano en polvo.

3

Añadimos la salsa a la sartén y dejamos que se impregnen los tallarines con ella, luego por encima añadimos daditos de tomate y desmigamos al lado el salmón en aove y lo mezclamos cuando lo vayamos a comer.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Escurrimos y lavamos 100 gr de tallarines konjac (9 calorías) y los echamos en una sartén para que terminen de evaporar el agua.

2

Trituramos o mezclamos la albahaca o pasta de albahaca (la venden en locutorios), 2 gr de ajo, yogur proteico, 7 gr de crema casera de almendras tostadas y un poco aove. Opcionalmente podemos añadir parmesano en polvo.

3

Añadimos la salsa a la sartén y dejamos que se impregnen los tallarines con ella, luego por encima añadimos daditos de tomate y desmigamos al lado el salmón en aove y lo mezclamos cuando lo vayamos a comer.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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