Croquetas de cocido braseado
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Croquetas de cocido braseado

5

(152)

70 min

0 kcal

vickyrealfooder

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Preparación de la receta

1

Deshuesamos toda la carne a la brasa y la cortamos a trozos más o menos pequeños (como de unos 4-5 cm).

2

Picamos la carne con la ayuda de un procesador de alimentos o una batidora de brazo hasta que esté bien menuda, como si fuera «arena» gruesa.

3

En una sartén con un poco de aove, pochamos la cebolla previamente picada hasta que esté bien doradita.

4

Añadimos la carne y mezclamos bien. Dejamos cocinar un par de minutos a temperatura media y con la sartén tapada.

5

Añadimos la bechamel y seguimos mezclando todo. Dejamos que se cocine otro par de minutos hasta que se forme una pasta homogénea con los tres ingredientes.

6

Apagamos el fuego y dejamos reposar hasta que la mezcla esté fría. NOTA: La textura de la mezcla habrá quedado más compacta y será de mayor facilidad a la hora de hacer las croquetas.

7

Una vez la mezcla esté fría, formamos las croquetas de la medida que queramos. Las pasamos por la harina, después por el huevo y finalmente por el pan rallado.

8

Podemos cocinarlas con un chorrito de aceite en la sartén o bien en el horno. ¡Listas para servir y disfrutar! NOTA: Si sobran, se pueden congelar perfectamente en un tupper hermético.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Deshuesamos toda la carne a la brasa y la cortamos a trozos más o menos pequeños (como de unos 4-5 cm).

2

Picamos la carne con la ayuda de un procesador de alimentos o una batidora de brazo hasta que esté bien menuda, como si fuera «arena» gruesa.

3

En una sartén con un poco de aove, pochamos la cebolla previamente picada hasta que esté bien doradita.

4

Añadimos la carne y mezclamos bien. Dejamos cocinar un par de minutos a temperatura media y con la sartén tapada.

5

Añadimos la bechamel y seguimos mezclando todo. Dejamos que se cocine otro par de minutos hasta que se forme una pasta homogénea con los tres ingredientes.

6

Apagamos el fuego y dejamos reposar hasta que la mezcla esté fría. NOTA: La textura de la mezcla habrá quedado más compacta y será de mayor facilidad a la hora de hacer las croquetas.

7

Una vez la mezcla esté fría, formamos las croquetas de la medida que queramos. Las pasamos por la harina, después por el huevo y finalmente por el pan rallado.

8

Podemos cocinarlas con un chorrito de aceite en la sartén o bien en el horno. ¡Listas para servir y disfrutar! NOTA: Si sobran, se pueden congelar perfectamente en un tupper hermético.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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