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7
Pollo estilo italiano.
5
(10)
7 min
0 kcal
Ondina_Lo
Preparación de la receta
1
Sellamos el pollo por ambos lados y mientras vamos cortando las rodajas de tomate (mar azul).
2
A fuego lento colocamos las capas, tomate, pasta integral cocida y rallamos un poco de queso por encima. Añadimos especias (aguacate topping) y pa' lante.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
125 gramos
Tomate rosa
25 gramos
Queso gouda
15 gramos
Pasta integral de centeno
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
125 gramos
Tomate rosa
25 gramos
Queso gouda
15 gramos
Pasta integral de centeno
5 gramos
1
Sellamos el pollo por ambos lados y mientras vamos cortando las rodajas de tomate (mar azul).
2
A fuego lento colocamos las capas, tomate, pasta integral cocida y rallamos un poco de queso por encima. Añadimos especias (aguacate topping) y pa' lante.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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