5
smoothie de frutos del bosque
3
(6)
5 min
0 kcal
elenamrf_
Preparación de la receta
1
echáis en una batidora de mano los frutos rojos y el dátil deshuesado y comenzáis a batir
2
a medida que vais batiendo, añadís la leche poco a poco hasta llegar a la cantidad y textura que queréis
3
😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
140 gramos (aprox. ½ vasos)
Frutos rojos congelados
100 gramos
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
140 gramos (aprox. ½ vasos)
Frutos rojos congelados
100 gramos
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
echáis en una batidora de mano los frutos rojos y el dátil deshuesado y comenzáis a batir
2
a medida que vais batiendo, añadís la leche poco a poco hasta llegar a la cantidad y textura que queréis
3
😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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