

1
Cereales de avena
3
(2)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que tenemos que hacer es poner en un bol la avena y el plátano, el plátano machacarlo para que se mezcle bien con la avena después, ponerle canela al gusto y llevarlo a la sartén durante 15 min con cuidado de que no se pegue.
2
Cuando ya lo tenemos listo lo ponemos en un bol y le añadimos nuestros toppings favoritos en mi caso me gusta ponerle yogur griego, algo de fruta como unas fresas y crema de cacahuete pero esto ya depende de cada uno, se le puede echar lo que más te guste!.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo primero que tenemos que hacer es poner en un bol la avena y el plátano, el plátano machacarlo para que se mezcle bien con la avena después, ponerle canela al gusto y llevarlo a la sartén durante 15 min con cuidado de que no se pegue.
2
Cuando ya lo tenemos listo lo ponemos en un bol y le añadimos nuestros toppings favoritos en mi caso me gusta ponerle yogur griego, algo de fruta como unas fresas y crema de cacahuete pero esto ya depende de cada uno, se le puede echar lo que más te guste!.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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