Pan sin gluten
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Pan sin gluten

3.5

(16)

0 kcal

soniahcp
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Preparación

1

Echar los ingredientes secos , las harinas, el psyllium, la levadura y la sal en un bol

2

Echar los ingredientes húmedos , el agua y el aceite

3

Mezclar todo a conciencia y amasar hasta tener una masa homogénea

4

Si usáis panificadora como yo ,poned el programa de panes sin gluten puesto que los tiempos de amasado y cocción varían si los comparas con los que llevan gluten. Si haces este paso en horno poner a 180 arriba y abajo y dejar hasta que tocando con los nudillos el pan sueñe a hueco o metiendo una aguja fija salga seca.

5

Sacad el pan dejarlo enfrían en una rejilla, la textura queda como un pan bimbo por dentro, dura 5 días incluso más.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Echar los ingredientes secos , las harinas, el psyllium, la levadura y la sal en un bol

2

Echar los ingredientes húmedos , el agua y el aceite

3

Mezclar todo a conciencia y amasar hasta tener una masa homogénea

4

Si usáis panificadora como yo ,poned el programa de panes sin gluten puesto que los tiempos de amasado y cocción varían si los comparas con los que llevan gluten. Si haces este paso en horno poner a 180 arriba y abajo y dejar hasta que tocando con los nudillos el pan sueñe a hueco o metiendo una aguja fija salga seca.

5

Sacad el pan dejarlo enfrían en una rejilla, la textura queda como un pan bimbo por dentro, dura 5 días incluso más.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías

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Sal
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