20
Crema de calabaza y zanahoria con crujiente de jamon
3
(21)
30 min
0 kcal
mggcool
Preparación de la receta
1
Lavar y trocear toda la verdura
2
Cocer con muy poca agua
3
Triturar al gusto
4
Podemos añadir una loncha de jamón serrano secada al horno por encima.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabaza
100 gramos
Puerro
100 gramos
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabaza
100 gramos
Puerro
100 gramos
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
1
Lavar y trocear toda la verdura
2
Cocer con muy poca agua
3
Triturar al gusto
4
Podemos añadir una loncha de jamón serrano secada al horno por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Sal
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