🥞Tortitas de avena para pérdida de grasa 🥞
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🥞tortitas de avena para pérdida de grasa 🥞

3

(8)

10 min

0 kcal

Charls__08

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Preparación de la receta

1

Trituramos los copos de avena junto con las claras de huevo hasta hacer una masita.

2

Llevamos a una sartén engrasada a fuego medio. Echamos un poco de la mezcla, esperamos a que haga unas burbujitas y se cuaje y damos la vuelta.

3

Dejamos un pelín más que se haga por el otro lado y lo retiramon

4

Por último rallar el chocolate o añadir los topings que queramos y a disfrutar 🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos los copos de avena junto con las claras de huevo hasta hacer una masita.

2

Llevamos a una sartén engrasada a fuego medio. Echamos un poco de la mezcla, esperamos a que haga unas burbujitas y se cuaje y damos la vuelta.

3

Dejamos un pelín más que se haga por el otro lado y lo retiramon

4

Por último rallar el chocolate o añadir los topings que queramos y a disfrutar 🤤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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