

7
🥞tortitas de avena para pérdida de grasa 🥞
3
(8)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trituramos los copos de avena junto con las claras de huevo hasta hacer una masita.
2
Llevamos a una sartén engrasada a fuego medio. Echamos un poco de la mezcla, esperamos a que haga unas burbujitas y se cuaje y damos la vuelta.
3
Dejamos un pelín más que se haga por el otro lado y lo retiramon
4
Por último rallar el chocolate o añadir los topings que queramos y a disfrutar 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos los copos de avena junto con las claras de huevo hasta hacer una masita.
2
Llevamos a una sartén engrasada a fuego medio. Echamos un poco de la mezcla, esperamos a que haga unas burbujitas y se cuaje y damos la vuelta.
3
Dejamos un pelín más que se haga por el otro lado y lo retiramon
4
Por último rallar el chocolate o añadir los topings que queramos y a disfrutar 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
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