4
Ensalada de pasta
3
(5)
20 min
0 kcal
alhuees
Preparación de la receta
1
Cocer por separado el huevo al gusto y la pasta según las indicaciones
2
Lavar y cortar la lechuga, tomate y aguacate
3
Añadir la pasta y el huevo duro troceado
4
Aliñar al gusto y añadir semillas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
100 gramos
Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de módena
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
100 gramos
Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de módena
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Cocer por separado el huevo al gusto y la pasta según las indicaciones
2
Lavar y cortar la lechuga, tomate y aguacate
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4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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