Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃
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Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃

3

(3)

15 min

0 kcal

cocinavegana

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Preparaci贸n de la receta

1

Lava la berenjena 馃崋 y c贸rtala en rodajas.

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 0Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 0

2

Lava y corta el tomate 馃崊

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 1Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 1

3

Mete ambas verduras en el microondas, durante 10 minutos a potencia media. Tambi茅n lo puedes hacer en el horno.

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 2

4

Espolvorea con salsa de soja y el sazonador. Corta el queso y m茅telo todo en el microondas.

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3

5

Despu茅s de uno 2 minutos ya estar谩 listo.

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Lava la berenjena 馃崋 y c贸rtala en rodajas.

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 0Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 0

2

Lava y corta el tomate 馃崊

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 1Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 1

3

Mete ambas verduras en el microondas, durante 10 minutos a potencia media. Tambi茅n lo puedes hacer en el horno.

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 2

4

Espolvorea con salsa de soja y el sazonador. Corta el queso y m茅telo todo en el microondas.

Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3Berenjena con tomate y queso 馃崋馃崊馃 Paso 3

5

Despu茅s de uno 2 minutos ya estar谩 listo.

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