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Alubias con verduritas, arroz integral y huevo plancha.
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(4)
20 min
0 kcal
raquel212620
Preparación de la receta
1
Enjuagar las alubias bajo el grifo hasta que no salga espuma.
2
Pica verduritas variadas y sofrie a fuego lento. Añade las alubias y mezcla.
3
Prepara el vasito de arroz al micro y emplata.
4
Frie el huevo en una sartén antiadherente con un chorrito de aceite y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Enjuagar las alubias bajo el grifo hasta que no salga espuma.
2
Pica verduritas variadas y sofrie a fuego lento. Añade las alubias y mezcla.
3
Prepara el vasito de arroz al micro y emplata.
4
Frie el huevo en una sartén antiadherente con un chorrito de aceite y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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