
3
Brochetas de cerdo con salsa de naranja # carne
3
(4)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salpimentar la carne, y partirla en dados

2
Marcar la carne en la plancha de asar , vuelta y vuelta

3
Lavar y escurrir los tomatitos, ir montando las brochetas, trozo de carne, tomate y pimiento

4
Encender el horno, a 200 grados, poner en un bol 2 cucharadas de aceite con perejil, poner las brochetas en una fuente apta para el horno, pintarlas con el aceite y perejil


5
Meter las brochetas 5 minutos en el horno y de mientras preparar la salsa de naranja, picar la cebolla y puerro, poner las otras 2 cucharadas de aceite en una sartén, pochar


6
Añadir el vaso de vino blanco y dejar hervir, hacer zumo de naranja, mezclar todo y reducir, cocer 10 minutos, triturar en la batidora, cuando se saquen las brochetas del horno , echarles por encima la salsa de naranja





Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Naranja
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Presa ibérica de cerdo
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Tomate cherry
180 gramos (aprox. 18 unidades)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Naranja
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Presa ibérica de cerdo
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Tomate cherry
180 gramos (aprox. 18 unidades)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Salpimentar la carne, y partirla en dados

2
Marcar la carne en la plancha de asar , vuelta y vuelta

3
Lavar y escurrir los tomatitos, ir montando las brochetas, trozo de carne, tomate y pimiento

4
Encender el horno, a 200 grados, poner en un bol 2 cucharadas de aceite con perejil, poner las brochetas en una fuente apta para el horno, pintarlas con el aceite y perejil


5
Meter las brochetas 5 minutos en el horno y de mientras preparar la salsa de naranja, picar la cebolla y puerro, poner las otras 2 cucharadas de aceite en una sartén, pochar


6
Añadir el vaso de vino blanco y dejar hervir, hacer zumo de naranja, mezclar todo y reducir, cocer 10 minutos, triturar en la batidora, cuando se saquen las brochetas del horno , echarles por encima la salsa de naranja





Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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