7
Crema de mango con base de nueces
3
(8)
130 min
0 kcal
cocoymango
Preparación de la receta
1
Picamos las nueces con los datiles en una picadora de alta potencia.
2
Añade el aceite de coco derretido, mezcla y aplasta en unos vasitos anchos
3
Bate 200g de mango con el queso crema hasta que quede homogéneo.
4
Sirve encima de la base de "galleta" y a disfrutar
5
De forma opcional puedes derretir una onza de chocolate 85% con un poquito de leche de coco y echar por encima de las natillas cuando las vayas a disfrutar.
6
Espero que os guste tanto como a mí. Viva el 🥭
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos las nueces con los datiles en una picadora de alta potencia.
2
Añade el aceite de coco derretido, mezcla y aplasta en unos vasitos anchos
3
Bate 200g de mango con el queso crema hasta que quede homogéneo.
4
Sirve encima de la base de "galleta" y a disfrutar
5
De forma opcional puedes derretir una onza de chocolate 85% con un poquito de leche de coco y echar por encima de las natillas cuando las vayas a disfrutar.
6
Espero que os guste tanto como a mí. Viva el 🥭
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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