59
Brócoli gratinado
5
(63)
0 kcal
aromajess
Preparación de la receta
1
Hervir el brocoli al dente y mientras pochar un cebolla en la sartén,cuando esté lista añadir la carne picada y salpimentar.
2
Poner el brócoli en una bandeja de cristal,poner la mezcla de carne y cebolla encima,yo le espolvoreé ajo en polvo,después el queso, perejil y al horno hasta que se gratine. Listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir el brocoli al dente y mientras pochar un cebolla en la sartén,cuando esté lista añadir la carne picada y salpimentar.
2
Poner el brócoli en una bandeja de cristal,poner la mezcla de carne y cebolla encima,yo le espolvoreé ajo en polvo,después el queso, perejil y al horno hasta que se gratine. Listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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