Espaguettis de calabacín con atún y tomate
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Espaguettis de calabacín con atún y tomate

3

(3)

15 min

0 kcal

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Preparación

1

Cortar la cebolla y el pimiento en dados pequeños. Con ayuda de un rayador en espiral, cortar el calabacín en forma de espaguettis.

2

Saltear con una cucharada de AOVE el pimiento y la cebolla. Cuando esté pochado, añadir el atún y las cucharadas de tomate. Si te queda muy concentrado, añade un poco de agua (pero no mucha que el calabacín soltará un poquito de agua).

Espaguettis de calabacín con atún y tomateStep 0

3

Añadir el calabacín a la sartén, mezclar todo, cocinar 1 minutito y retirar del fuego. Añadir el parmesano (a mi me gusta que se derrita, sino lo podrías añadir una vez servido) y el orégano. Dejar tapado 3 minutos más y listo! 😊

Espaguettis de calabacín con atún y tomateStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar la cebolla y el pimiento en dados pequeños. Con ayuda de un rayador en espiral, cortar el calabacín en forma de espaguettis.

2

Saltear con una cucharada de AOVE el pimiento y la cebolla. Cuando esté pochado, añadir el atún y las cucharadas de tomate. Si te queda muy concentrado, añade un poco de agua (pero no mucha que el calabacín soltará un poquito de agua).

Espaguettis de calabacín con atún y tomateStep 0

3

Añadir el calabacín a la sartén, mezclar todo, cocinar 1 minutito y retirar del fuego. Añadir el parmesano (a mi me gusta que se derrita, sino lo podrías añadir una vez servido) y el orégano. Dejar tapado 3 minutos más y listo! 😊

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