11
Tofu con calabaza y soja
5
(14)
15 min
0 kcal
Neulyspm
Preparación de la receta
1
Rehogamos 1 cebolla (de tamaño mediano) junto con media calabaza en AOVE.
2
Una vez hecha la verdura, añadir el tofu en taquitos (la cantidad que queramos). Se añade junto con el tofu los anacardos (la cantidad que nos guste)
3
Añadir un poco de sal, ajo en polvo y cebolla en polvo. Y por último, cuatro cucharadas de soja y dos de agua. Y listo!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Anacardos crudos
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Salsa de soja
100 gramos
Tofu
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Anacardos crudos
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Salsa de soja
100 gramos
Tofu
100 gramos
1
Rehogamos 1 cebolla (de tamaño mediano) junto con media calabaza en AOVE.
2
Una vez hecha la verdura, añadir el tofu en taquitos (la cantidad que queramos). Se añade junto con el tofu los anacardos (la cantidad que nos guste)
3
Añadir un poco de sal, ajo en polvo y cebolla en polvo. Y por último, cuatro cucharadas de soja y dos de agua. Y listo!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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