6
Pasta con pesto de Espinacas y Aguacate
3
(7)
0 kcal
noelians2
Preparación de la receta
1
1. Hervir la pasta.
2
2. Hacer la salsa (las cantidades se pueden poner a gusto personal, id probando y añadiendo): ponemos en cualquier trituradora las espinacas, el aguacate, la hierbabuena, el ajo, el jenjibre, el limón, el parmesano, el aceite y la sal y trituramos.
3
3. Mezclamos en una sartén la pasta y la salsa. A mí personalmente me gusta añadir un poco de tomate natural rallado pero es opcional.
4
4. Poner en el plato con los tomates cherry cortados y un poco más de queso encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espaguetis
85 gramos
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso parmesano
20 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aguacate
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Hierbabuena
10 gramos
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Jengibre
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espaguetis
85 gramos
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso parmesano
20 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aguacate
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Hierbabuena
10 gramos
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Jengibre
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
1. Hervir la pasta.
2
2. Hacer la salsa (las cantidades se pueden poner a gusto personal, id probando y añadiendo): ponemos en cualquier trituradora las espinacas, el aguacate, la hierbabuena, el ajo, el jenjibre, el limón, el parmesano, el aceite y la sal y trituramos.
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3. Mezclamos en una sartén la pasta y la salsa. A mí personalmente me gusta añadir un poco de tomate natural rallado pero es opcional.
4
4. Poner en el plato con los tomates cherry cortados y un poco más de queso encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Comidas
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