6
MINI PANCAKES DE ALGARROBA 🥞
3
(7)
15 min
0 kcal
peanutt.fit_
Preparación de la receta
1
Antes de comenzar, quería aclarar que es ¼ de taza de leche (podéis utilizar vegetal). Tan simple como batir todos los ingredientes.
2
Engrasamos una sarten con aceite de coco y ponemos cucharadas para formar los mini pancakes (cuidado al dar la vuelta porque son algo delicados). Vuelta y vuelta y servimos.
3
¡Listo para disfrutarlos! Es una opción muy top para sustituir los cacaos azucarados y encima es una harina dulce por lo que no necesita añadir endulzante.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
232 gramos (aprox. 1 taza)
Harina de algarroba
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
232 gramos (aprox. 1 taza)
Harina de algarroba
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Antes de comenzar, quería aclarar que es ¼ de taza de leche (podéis utilizar vegetal). Tan simple como batir todos los ingredientes.
2
Engrasamos una sarten con aceite de coco y ponemos cucharadas para formar los mini pancakes (cuidado al dar la vuelta porque son algo delicados). Vuelta y vuelta y servimos.
3
¡Listo para disfrutarlos! Es una opción muy top para sustituir los cacaos azucarados y encima es una harina dulce por lo que no necesita añadir endulzante.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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