5
Tostada de mascarpone y frutas variadas
3
(6)
4 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Tostar el pan. Untarlo con el mascarpone y añadir la fruta.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Kiwi verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Queso mascarpone
20 gramos
Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Frambuesa
10 gramos (aprox. 0 puñados)
Arándano
6 gramos (aprox. 0 puñados)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Kiwi verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Queso mascarpone
20 gramos
Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Frambuesa
10 gramos (aprox. 0 puñados)
Arándano
6 gramos (aprox. 0 puñados)
1
Tostar el pan. Untarlo con el mascarpone y añadir la fruta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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