60
Bowl de arándanos
5
(62)
1 min
0 kcal
aidacullell
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, tu vol estará listo en menos de 1’. (la receta funciona con cualquier fruta, puedes añadirle frutos rojos, por ejemplo)
2
Si quieres añadir algun topping adelante! Yo le añadí: nueces pecanas, anacardos sin sal, coco y granola.
3
Una vez decorado... a comer!! Espero que os guste, un abrazo realfooder💪🏼
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
250 gramos
Yogur
250 gramos
Arándano
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Plátano
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
250 gramos
Yogur
250 gramos
Arándano
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Plátano
20 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, tu vol estará listo en menos de 1’. (la receta funciona con cualquier fruta, puedes añadirle frutos rojos, por ejemplo)
2
Si quieres añadir algun topping adelante! Yo le añadí: nueces pecanas, anacardos sin sal, coco y granola.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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