6
Pasta de lentejas con atún
3
(7)
26 min
0 kcal
Liliputh
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta, mientras pochar la cebolla y el pimiento. Rallar un tomate.
2
Cuando todo este pochado añadiremos el tomate rallado y las especias. Una vez sofrito añadiremos la pasta y el huevo a la sartén y dejaremos que el huevo se haga. Después a comer!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Hierbas provenzales
10 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Hierbas provenzales
10 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer la pasta, mientras pochar la cebolla y el pimiento. Rallar un tomate.
2
Cuando todo este pochado añadiremos el tomate rallado y las especias. Una vez sofrito añadiremos la pasta y el huevo a la sartén y dejaremos que el huevo se haga. Después a comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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