

8
Mousse de plátano con mermelada de fresa
3
(9)
8 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en una batidora todos los ingredientes excepto las fresas y batimos. Si veis que queda muy expreso podéis echar un chorrito de leche. Yo no le he puesto nada, pero podéis poner el endulzante de vuestra preferencia. Una vez batido pasamos a los recipientes donde los comeremos.
2
Para la mermelada cogí unas 5 fresas y las trituré un poco, las puse algo menos de un minuto en el microondas y listo. Podéis hacerlas en un cazito también y endulzar a vuestro gusto.
3
Vertemos la mermelada sobre los vasitos y dejamos reposar mínimo 3 horas. Yo las hice la noche de antes. Es muy sencillo y muy rico!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tofu
150 gramos

Fresa
100 gramos

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema de cacahuete
10 gramos

Aceite de coco
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tofu
150 gramos

Fresa
100 gramos

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema de cacahuete
10 gramos

Aceite de coco
5 gramos
1
Ponemos en una batidora todos los ingredientes excepto las fresas y batimos. Si veis que queda muy expreso podéis echar un chorrito de leche. Yo no le he puesto nada, pero podéis poner el endulzante de vuestra preferencia. Una vez batido pasamos a los recipientes donde los comeremos.
2
Para la mermelada cogí unas 5 fresas y las trituré un poco, las puse algo menos de un minuto en el microondas y listo. Podéis hacerlas en un cazito también y endulzar a vuestro gusto.
3
Vertemos la mermelada sobre los vasitos y dejamos reposar mínimo 3 horas. Yo las hice la noche de antes. Es muy sencillo y muy rico!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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