9
Ensalada asiatica 🎏
3
(10)
0 kcal
semillas_de_arena
Preparación de la receta
1
Simplemente mezclar en un bol todos los ingredientes
2
Cortar el aguacate
3
Añadir el salmón ahumadola cortado y zanahoria rallada
4
Cocer los edamames (yo los he hecho al vapor)
5
Añadir los brotes de soja
6
Mezclar todo y aliñar con AOVE,salsa de soja y semillas de sesamo!
7
Que aproveche 😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
170 gramos
Zanahoria
150 gramos
Salmón ahumado
135 gramos
Edamames
100 gramos
Mezclum de lechugas
100 gramos
Brotes de soja
90 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
170 gramos
Zanahoria
150 gramos
Salmón ahumado
135 gramos
Edamames
100 gramos
Mezclum de lechugas
100 gramos
Brotes de soja
90 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Simplemente mezclar en un bol todos los ingredientes
2
Cortar el aguacate
3
Añadir el salmón ahumadola cortado y zanahoria rallada
4
Cocer los edamames (yo los he hecho al vapor)
5
Añadir los brotes de soja
6
Mezclar todo y aliñar con AOVE,salsa de soja y semillas de sesamo!
7
Que aproveche 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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