Coliflor “gratinada” con pollo y boniato
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Coliflor “gratinada” con pollo y boniato

3

(3)

40 min

0 kcal

lidia.h96

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Preparación de la receta

1

Primero hemos cortado el boniato en rodajas y lo hemos cocinado al Lékué. Será la base del plato.

Coliflor “gratinada” con pollo y boniato Paso 0

2

Después hemos preparado una falsa bechamel. Rayamos un diente de ajo, un poco de cebolla blanca y pimiento verde y lo salteamos con un poco de aceite. Cuando se tueste un poco rayamos la coliflor y volvemos a saltear otro rato hasta que se vuelva a dorar.

3

Terminamos la falsa bechamel añadiendo un poco de leche, el pollo troceado y unas migas de queso de cabrales (queso siempre es buena idea 🤤) y nuez moscada

Coliflor “gratinada” con pollo y boniato Paso 2

4

Cocemos el resto de coliflor, nosotros la hemos hecho en el Lékué también y las ponemos encima del boniato.

Coliflor “gratinada” con pollo y boniato Paso 3

5

Añadimos por último la falsa bechamel, un puñado de mozarella rayada y unas rodajas de calabacín. ¡Buen provecho! 🤗

Coliflor “gratinada” con pollo y boniato Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero hemos cortado el boniato en rodajas y lo hemos cocinado al Lékué. Será la base del plato.

Coliflor “gratinada” con pollo y boniato Paso 0

2

Después hemos preparado una falsa bechamel. Rayamos un diente de ajo, un poco de cebolla blanca y pimiento verde y lo salteamos con un poco de aceite. Cuando se tueste un poco rayamos la coliflor y volvemos a saltear otro rato hasta que se vuelva a dorar.

3

Terminamos la falsa bechamel añadiendo un poco de leche, el pollo troceado y unas migas de queso de cabrales (queso siempre es buena idea 🤤) y nuez moscada

Coliflor “gratinada” con pollo y boniato Paso 2

4

Cocemos el resto de coliflor, nosotros la hemos hecho en el Lékué también y las ponemos encima del boniato.

Coliflor “gratinada” con pollo y boniato Paso 3

5

Añadimos por último la falsa bechamel, un puñado de mozarella rayada y unas rodajas de calabacín. ¡Buen provecho! 🤗

Coliflor “gratinada” con pollo y boniato Paso 4

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