68
PAN DE AJO, QUESO Y AGUACATE
4
(70)
20 min
0 kcal
paulacampoamor
Preparación de la receta
1
Incorporamos el huevo, el aguacate, el AOVE, queso en crema, sal, pimienta y ajo en polvo en el recipiente de la batidora.
2
Batimos a potencia baja sin mover la batidora hasta formar una mezcla homogénea.
3
Cortamos el pan integral y añadimos por encima la mezcla que hemos formado junto con un poco de perejil y queso rallado.
4
Horneamos 15 minutos a 200ºC (con el horno precalentado). Dejamos enfriar y a disfrutar !!!!! *Opcional: podéis tostar anteriormente el pan y así hornear solo unos minutos hasta que se funda el queso rallado.
5
(La salsa puede utilizarse para mojar patatas a modo de “mayonesa” y queda buenísima) Si lo probáis contadme qué tal !!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
200 gramos
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Queso emmental
45 gramos (aprox. 3 puñados)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Perejil
10 gramos
Pimienta negra
5 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
200 gramos
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Queso emmental
45 gramos (aprox. 3 puñados)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Perejil
10 gramos
Pimienta negra
5 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Incorporamos el huevo, el aguacate, el AOVE, queso en crema, sal, pimienta y ajo en polvo en el recipiente de la batidora.
2
Batimos a potencia baja sin mover la batidora hasta formar una mezcla homogénea.
3
Cortamos el pan integral y añadimos por encima la mezcla que hemos formado junto con un poco de perejil y queso rallado.
4
Horneamos 15 minutos a 200ºC (con el horno precalentado). Dejamos enfriar y a disfrutar !!!!! *Opcional: podéis tostar anteriormente el pan y así hornear solo unos minutos hasta que se funda el queso rallado.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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