27
Gachas de avena 💕
5
(29)
0 kcal
aceiteycanela
Preparación de la receta
1
Poner a remojo la avena con 3 cucharadas de agua
2
Poner a hervir la leche
3
Cuando hierva, echar la avena y remover hasta que espese
4
Opcional: añadir crema de cacahuete o lo que quieras
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos
Copos de avena
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Crema de frutos secos
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos
Copos de avena
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Crema de frutos secos
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner a remojo la avena con 3 cucharadas de agua
2
Poner a hervir la leche
3
Cuando hierva, echar la avena y remover hasta que espese
4
Opcional: añadir crema de cacahuete o lo que quieras
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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