

7
Tortitas (pancakes)
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero aplastamos loa plátano con un tenedor, posteriormente lo mezclamoa bien con todos loa ingredientes
2
Montamos la nata con el edulcorante o el sirope y la metemos mientras en la nevera
3
Hacemos las tortitas en una sartén antiadherente con un poco de aceite de coco o de oliva, cuando salgan burbujitas le damos la vuelta.
4
Una vez echas y una encima de otra añadimos la nata con una manga pastelera o la típica bolsita, añadimos el sirope y a disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero aplastamos loa plátano con un tenedor, posteriormente lo mezclamoa bien con todos loa ingredientes
2
Montamos la nata con el edulcorante o el sirope y la metemos mientras en la nevera
3
Hacemos las tortitas en una sartén antiadherente con un poco de aceite de coco o de oliva, cuando salgan burbujitas le damos la vuelta.
4
Una vez echas y una encima de otra añadimos la nata con una manga pastelera o la típica bolsita, añadimos el sirope y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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